【2人分材料】
なかしべつ牛乳…100ml
食パン（耳なし）…4枚
コーン…大さじ4
マヨネーズ…大さじ2
塩コショウ…少々
ハム…4枚
とろけるスライスチーズ…4枚
卵…1個
バター…10g
【作り方】
1、食パンをまな板に１枚ずつ並べラップをし、軽くつぶす。
2、コーン、マヨネーズ、塩コショウを混ぜる。
3、１をひっくり返し、ハム、チーズ、２を順に乗せて巻き、数分置く。
4、お皿に卵と牛乳を入れ、よく混ぜ、３のラップをはずし浸す。
5、バターを引いたフライパンへ４を巻き終わりの面を下に入れ、転がしながら弱火で全面を焼く。
